Xornadas

Os principais obxectivos desta xornada serán os seguintes:

• Poñer en valor a importancia do autocoidado dos profesionais que axudan.
• Desenvolver habilidades para xestionar e regular as emocións.
• Explorar técnicas prácticas para reducir a tensión e manter o equilibrio emocional.
• Establecer un plan personalizado de autocoidado para a vida diaria.